– fartuszek na gumki lub rzepy,
– kapcie (najlepiej na rzepy)*,
– ręcznik (mały z wieszaczkiem),
– komplet rzeczy na zmianę w woreczku z materiału,
– piżama (3-latki),
– poduszeczka (jasiek) w poszewce,
– koc z powłoka,
– strój gimnastyczny (koszulka z krótkim rękawem, spodenki) w woreczku,
– kubek, szczotka do zębów, pasta (3-latki od drugiego półrocza)
– chusteczki nawilżane (takie dla niemowlaków)
Prosimy o ubieranie dzieci do przedszkola swobodnie (bez niepotrzebnych guzików i zamków).
Wszystkie rzeczy musza być podpisane!!!
*(…)Prawidłowe obuwie powinno charakteryzować się następującymi cechami:
Cholewka (górna cześć buta)
– Skórzana (higieniczna) z miękką wyściółką (zapewni wentylacje oraz komfort użytkowania w odróżnieniu od materiałów syntetycznych).
– Wysoka (zdecydowanie ograniczy urazowość) – powinna sięgać powyżej kostek, dokładnie obejmując ich okolice.
– Z mocnym wydłużonym zapiętkiem z niepodatnego na odkształcenia materiału (zapewnia prawidłowa stabilizacje stopy w każdej fazie chodu). Łatwo sprawdzić tę cechę poprzez próbę naciśnięcia tylnej części buta (piety). Opór to dobry znak.
– Odpowiednio wykrojona i zbudowana na prawidłowym kopycie (dobra szerokosc i wysokość, umożliwiająca prawidłowe stawienie i trzymanie stopy).
– Zapewniająca komfort i zachowanie funkcji (właściwy kształt, płaskie szwy, odciążenia miejsc wrażliwych, odpowiednia tęgość).
– Ustawiona pod katem prostym w stosunku do podeszwy. Postaw parę butów zapiętkiem do siebie i sprawdź kat ustawienia “piętek”.
Podeszwa
Spód w odcinku przednim powinien być zwrócony lekko do środka (10-150) oraz na tyle szeroki, by nie blokować swobodnego ruchu palców stopy. Wąskie obuwie powoduje wzajemne zachodzenie palców na siebie, co w przyszłości prowadzi do wystąpienia schorzenia zwanego halluksami, czyli koślawością palucha. Brak ruchów palców uniemożliwia kształtowanie się naturalnych łuków stopy.
– Czubek podeszwy może być lekko uniesiony ( 5-6 mm) dla poprawienia mechanizmu zwanego przekolebaniem stopy oraz zapobiegania częstemu u dziecka zahaczaniu przodem buta o podłoże.
– Wysokość obcasa wraz z podeszwa nie powinna być wyższa niż:
do 0,5 cm-do 3 roku życia, do 1,0 cm-do 6 roku życia, 1,5 cm-do 12 roku życia, 2 cm- powyżej 12 roku życia.
– Obcas Thomasa – polega na podwyższeniu przyśrodkowej części podeszwy buta o kilka milimetrów (w zależności od wieku i wzrostu dziecka) podwyższeniu przyśrodkowej części podeszwy buta o kilka milimetrów (w zależności od wieku i wzrostu dziecka) – jako standard w profilaktyce koślawości stóp.
– Brak poślizgu (zelówki i obcasa).
– Fizjologiczny kształt podeszwy i podpodeszwy.
(…)
autor tekstu : Dr n. med. Ryszard Tomasz Perner, chirurg ortopeda, traumatolog
